Ansiedade em Vila do Conde

Se a preocupação, o nervosismo ou o medo têm ocupado mais espaço do que gostaria, não precisa de esperar para procurar ajuda. Em Vila do Conde encontra uma equipa de profissionais especializados para acompanhar pessoas com perturbação de ansiedade.

Reconhece-se nisto?

Preocupação persistente

Pensamentos que se repetem, antecipação do pior, dificuldade em desligar mesmo quando quer descansar.

Sintomas no corpo

Aperto no peito, tensão muscular, insónia, cansaço sem uma causa clara.

Ataques de pânico

Episódios súbitos de medo intenso, com palpitações, falta de ar ou sensação de perda de controlo.

Evitamento

Evitar lugares, situações ou conversas por antecipar que vão gerar ansiedade.

Ansiedade social

Desconforto ou medo de julgamento em situações sociais, reuniões ou apresentações.

Trabalho e estudos

Pressão constante, dificuldade em concentrar-se, perfeccionismo que já não ajuda.

Como podemos ajudar

Na Clínica da Vila, o acompanhamento da ansiedade é realizado, sobretudo, através de intervenção psicológica. O objetivo é compreender os fatores que contribuem para o aparecimento e manutenção dos sintomas, promovendo o desenvolvimento de estratégias mais adaptativas para a sua gestão e para a melhoria do bem-estar psicológico.

Quando os sintomas de ansiedade apresentam elevada intensidade, persistência ou um impacto significativo no funcionamento pessoal, profissional ou social, poderá ser recomendada uma avaliação em Psiquiatria. Esta avaliação permite analisar a necessidade de intervenção farmacológica, quando clinicamente indicada.

Sempre que necessário, Psicologia e Psiquiatria trabalham de forma articulada, promovendo uma abordagem integrada e individualizada, ajustada às necessidades de cada pessoa.

Isto não é um diagnóstico

Estas descrições servem para se situar, não substituem uma avaliação profissional. Numa primeira consulta, ajudamo-lo a perceber o que se passa e o que pode fazer sentido experimentar.